¿Realizas una conducción distraída?

Conducir puede ser estresante. Hay muchas cosas en las que debes concentrarte cuando conduces:

  • conductores agresivos que se suben al parachoques
  • cambios en los patrones de tráfico y congestiones de carril

Ahora, imagina que estás tratando de seguir todos estos factores mientras estás distraído. Como puede imaginar, la conducción distraída puede ser peligrosa, y puede llevar a resultados desfavorables. A continuación examinaremos algunos de los comportamientos que cuentan como conducción distraída y cómo puede evitar que ocurran en el futuro.

¿Qué es la conducción distraída?

La conducción distraída es cualquier actividad que perjudica su capacidad de concentración en la carretera. Algunos ejemplos de distracciones son:

  • Enviar mensajes de texto mientras se conduce
  • Hablando por teléfono
  • Tocando música a todo volumen
  • Jugueteando con los controles de clima y estéreo del coche
  • Hablar con alguien en el coche
  • Comida
  • Ponerse el maquillaje
  • Fumar
  • Alcohol o drogas
  • Privación de sueño

No es sorprendente que la conducción distraída esté en alza. Gracias a los smartphones, los mensajes de texto y los medios sociales, los accidentes de coche derivados de la conducción distraída están aumentando. A menudo pensamos que los adolescentes son los únicos conductores que tienen conductas peligrosas al volante, pero los conductores mayores son igual de susceptibles.

Lo que hace que la conducción distraída sea tan peligrosa es cómo afecta a nuestra capacidad de conducir. Por ejemplo, los conductores que se concentran más en el teléfono que en la carretera pueden no ver a alguien que se detenga bruscamente, lo que provoca un retraso en el tiempo de reacción y un accidente.

Además, hacer malabares con varias cosas a la vez no les da a los conductores una clara conciencia de la situación, lo que significa que están haciendo juicios basados en información incompleta. Esto, junto con los tiempos de reacción retardada, puede resultar en más accidentes.

Estadísticas de conducción distraída

Desafortunadamente, la conducción distraída puede tener consecuencias trágicas.

Cuando miras un texto o lees un texto durante cinco segundos a 55 millas por hora, es lo mismo que conducir por un campo de fútbol sin mirar la carretera.

La conducción distraída no sólo ha impactado a los que conducen, sino que también ha afectado a los peatones. Las muertes de peatones, que típicamente ocurren en cruces e intersecciones, también están aumentando debido a los conductores distraídos. Es una crisis creciente con consecuencias mortales.

¿Cómo la conducción distraída afecta a las tasas de seguro?

Las compañías de seguros de coches están tomando medidas enérgicas, contra los que son sorprendidos enviando mensajes de texto y conduciendo. Si recibes una multa por enviar mensajes de texto, o estás involucrado en un accidente de coche en el que la distracción fue un factor, tu seguro de coche será mucho más caro para seguir adelante.

La razón de esto es que los proveedores de seguros de automóviles evalúan el riesgo al determinar el precio de la póliza. Si su historial de conducción muestra que tiene tendencias de conducción distraída, es más probable que se vea involucrado en un accidente debido a su comportamiento riesgoso.

¿Cómo evitar la conducción distraída?

Se recomienda que los conductores, dejen sus teléfonos para estar más concentrados en la conducción. Esto puede ayudar a reducir el número de muertes por conducción distraída.

Esconder los teléfonos es un gran primer paso. Antes de guardar el teléfono, asegúrese de silenciar todas las notificaciones y de meterlo en un bolso o en una guantera. De esta forma, podrás resistir la tentación de echarle un vistazo si surge una notificación, pero seguirás teniendo acceso a él en caso de emergencia.

Otro consejo preventivo es limitar todas las distracciones. Después de arrancar el coche, ajusta los controles de temperatura a un nivel cómodo. También puede usar este tiempo para cargar una lista de reproducción, un podcast o cambiar a su estación de radio favorita. Si lo hace antes de conducir, evitará tener que cambiar de canal mientras conduce, lo que le impedirá prestar atención a la carretera.

Como parte de la planificación, debe comer y peinarse o maquillarse antes de salir de su casa. Esto evita que intente hacer dos cosas al mismo tiempo, lo que perjudica su capacidad para concentrarse únicamente en la conducción.

También querrá minimizar otras distracciones como, demasiados pasajeros, y conversaciones. Además, querrás evitar la música alta. Por muy estimulante que pueda ser el sonido de la música, también limita su capacidad para concentrarse en el entorno.

Mientras tanto, si estás cansado, es importante que te desvíes de la carretera para ir a una parada de descanso, a un hotel o a un aparcamiento. Salga del coche y tome un poco de aire fresco. Camine para poner en marcha sus músculos. Si todavía está demasiado cansado cuando vuelva a entrar en el coche, considere la posibilidad de pedir a un amigo que conduzca. Conducir mientras se está cansado reduce el tiempo de reacción, lo que hace que sea peligroso conducir.

En todos los casos, trate de planificar con anticipación para eliminar sus distracciones cuando esté en la carretera. Esto incluye tomar descansos frecuentes en viajes largos y planificar la música para no cambiar de canal todo el tiempo.

El resultado final

La conducción distraída es peligrosa. No sólo pones tu vida en peligro, sino que también pones en peligro la vida de otros conductores, sus pasajeros y peatones. Como los incidentes de conducción distraída siguen siendo altos, es vital minimizar las distracciones. Esto incluye poner el teléfono en modo silencioso, y acceder a él sólo en situaciones de emergencia. Al comprender los riesgos asociados a la conducción distraída, puede tomar las medidas necesarias para eliminar las distracciones de su lado, convirtiéndose así en un conductor más seguro.

 

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